Essen – Was und wann?

Ich habe Jason Fung’s The Obesity Code als Audiobook nun schon zum zweiten mal durch und kann euch den Inhalt nur empfehlen. “Essen – Was und wann?” ist die Essenz dessen, was man als Antworten aus dem Buch entnehmen kann. Wenn man sich den Argumenten des kanadischen Mediziners öffnen kann und möchte.

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Ich bin dann mal vegan

Bevor hier besorgte Kommentare eingehen, auf was ich mich da jetzt schon wieder eingelassen habe: Nein, ich bin nicht vegan! Aber ich habe mir das gleichnamige Buch angehört und muss auch gleich zugeben, dass ich mich seit einiger Zeit in einem Denkprozess befinde, der mich in diese Richtung lenkt. „Ich bin dann mal vegan“ weiterlesen

The cool impossible

Ein Buch, dass ich nicht als Audiobook erhalten konnte, ist “The cool impossible” von Eric Orton. Nachdem ich “Born to run” von Christopher McDougall gehört hatte, zogen sich die nächsten Entscheidungen, welches Buch ich kaufen würde, wie ein roter Faden bis zu dieser Arbeit.

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