Ich habe heute wieder einen der „Pausentage“ eingelegt. Ganz stillsitzen will und kann ich nicht, also schaue ich mir das Fernsehprogramm lieber radelnd auf dem Hometrainer an. Allerdings läuft gerade das Festival in Sanremo … „Weiter auf dem Hometrainer“ weiterlesen
Kategorie: Fitlog
Gympause
Ich muss gerade unfreiwillig eine Gympause machen. Dabei fällt mir erst einmal auf, dass ich gar nicht weiß, wie das in Deutschland gehandhabt wird. Hier in Italien muss man einmal im Jahr ein Attest vom Sportarzt mitbringen, damit man das Fitnessstudio überhaupt betreten darf.
„Gympause“ weiterlesenHeute ist ein guter Tag
Heute ist ein guter Tag mit dem „Fitbloggen“ anzufangen. Es ist kein besonderer Tag, nicht einmal ein sehr erfolgreicher:
Heute ist bzw. war Ruhetag. Ich hab mir für’s neue Jahr unter anderem etwas vorgenommen, dass abseits von den üblichen Dingen ist, die man sich sonst so vornimmt bevor man auf das neue Jahr anstößt… „Heute ist ein guter Tag“ weiterlesen