Kleine Korrektur

Gestern bin ich leider nicht zum loggen gekommen. Etwas, das zukünftig nicht so häufig passiert, hoffe ich. Meine Planung musste ich auch anpassen, weil ich es morgen nicht ins Fitnessstudio schaffe. Es gab deshalb eine kleine Korrektur und ich habe nicht nur gestern, sondern auch heute den Plan des Gym Coaches befolgt. „Kleine Korrektur“ weiterlesen

Fast ist in etwa so viel, wie gar nichts

Ich habe das das inzwischen immer im Kopf, wenn ich trainiere, und das ist auch gut so: Ein nur halbherzig ausgeführtes Workout kann man sich auch gleich ganz sparen. Ich vermute, dass der Gedanke nicht bei jedem das gleich Ergebnis erzielt, aber vielleicht motiviert es ja Dich. „Fast ist in etwa so viel, wie gar nichts“ weiterlesen