Keine Challenge … ab in den Urlaub

Im August werde ich einige Tage im Urlaub sein und versuchen, mich richtig zu entspannen. Danach geht es nämlich gleich wieder ordentlich zu Sache, was Arbeit und sonstige freiwillige Verpflichtungen angeht. Der Ausblick auf die nächsten Monate wirkt – um es mal ganz milde auszudrücken – schon recht anspruchsvoll. Das Training soll trotzdem nicht zu kurz kommen, nur das von mir praktizierte Intervall-Fasten ist nicht wirklich familientauglich und wird deshalb zeitweise pausiert.

„Keine Challenge … ab in den Urlaub“ weiterlesen

Fazit nach 3 Wochen Urlaub

Meine Ferien sind leider wieder vorbei. Nach 3 Wochen Urlaub hat mich bereits der normale Alltag wieder und es ist an der Zeit, ein Fazit zu ziehen: Wie sind meine Vorhaben gelaufen? Konnte ich mein Pläne einhalten? Sind Ferien in Süditalien grundsätzlich ein Problem für die Figur? „Fazit nach 3 Wochen Urlaub“ weiterlesen