Bodyweight Challenge 04/2019

Für den Monat April habe ich mir vorgenommen, dem Plan des Freeletics-Coaches ganz brav zu folgen. Ich zeichne das jeweils mit der gleichnamigen App auf. Die Workouts werden dann automatisch an Google Fit geschickt und von mir hier ausgegeben.

Die Challenge tabellarisch

DatumNameDauer
01.04.2019Perfektionierung00:59
01.04.2019Perfektionierung01:10
01.04.2019Intervalltraining10:39
01.04.2019Intervalltraining12:31
01.04.201950 Burpees06:25
02.04.2019Perfektionierung00:32
02.04.2019Perfektionierung00:44
02.04.2019Nemesis12:34
03.04.2019Perfektionierung00:44
03.04.2019Perfektionierung00:32
03.04.2019Intervalltraining10:38
03.04.20192/5 Charon05:45
04.04.2019Perfektionierung01:30
04.04.20192X Athena18:43
06.04.2019Selene28:28
06.04.201925 Leg Wipers01:36
06.04.2019Perfektionierung00:39
08.04.2019Perfektionierung00:32
08.04.2019Perfektionierung01:19
08.04.2019Intervalltraining21:40
08.04.201925 Spiderman Pushups02:42
08.04.2019Intervalltraining12:52
09.04.2019Perfektionierung01:11
09.04.2019Perfektionierung00:36
09.04.2019Kerberos13:32
09.04.201910 Hanging Knee Raises00:28
09.04.201910 Hanging Leg Raises00:33
10.04.2019Perfektionierung00:48
10.04.2019Perfektionierung01:37
10.04.2019Intervalltraining08:46
10.04.20194/5 Morpheus06:20
11.04.2019Perfektionierung01:23
11.04.20192X Echo24:40
12.04.2019Perfektionierung01:15
12.04.2019Demeter15:40
12.04.201925 High Side Plank Twists Left02:32
12.04.201925 High Side Plank Twists Right01:26
15.04.2019Perfektionierung00:35
15.04.2019Perfektionierung01:02
15.04.2019Intervalltraining12:17
15.04.2019Intervalltraining09:07
15.04.201925 Froggers01:27
16.04.2019Perfektionierung00:54
16.04.2019Perfektionierung01:15
16.04.2019Arachne13:45
17.04.2019Perfektionierung01:07
17.04.2019Perfektionierung00:36
17.04.2019Intervalltraining17:49
17.04.20191/3 Thalassa11:49
18.04.2019Perfektionierung01:32
18.04.20192X Hestia22:09
19.04.20192X Metis20:23
23.04.2019Perfektionierung00:47
23.04.2019Perfektionierung02:18
23.04.2019Intervalltraining11:00
23.04.2019Intervalltraining09:12
23.04.201950 Pushups02:48
23.04.20192X Athena16:38
24.04.2019Perfektionierung00:39
24.04.2019Perfektionierung00:34
24.04.2019Perfektionierung01:01
24.04.2019Perfektionierung01:16
24.04.2019Intervalltraining08:58
24.04.20192/4 Theseus06:53
26.04.2019Kerberos14:26
26.04.2019Perfektionierung01:03
28.04.2019Perfektionierung01:14
28.04.201925 High Side Plank Twists Left02:50
28.04.201925 High Side Plank Twists Right01:14
28.04.2019Charon20:06
29.04.2019Perfektionierung01:03
29.04.2019Intervalltraining09:24
30.04.2019Amazona20:11
30.04.2019Perfektionierung00:30
30.04.201925 High Side Plank Twists Left00:53
30.04.201925 High Side Plank Twists Right01:21
DatumNameDauer

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