Über mich

„Geboren 1969 und vorwiegend sitzende Tätigkeit.“ So kann man mich teilweise beschreiben und doch einen wichtigen Teil von mir auslassen:

Ich bin ein Athlet.

Ich bin kein Fitness- oder Personal Trainer und auch kein Ernährungsberater, sondern ich habe vor einiger Zeit begonnen, mein Leben aktiver und gesünder zu gestalten.

Das war nicht immer so. Manchmal braucht es einen ordentlichen Tritt in den Hintern, wie es nur das eigene Schicksal fertig bringt. Manchmal leicht und manchmal kräftig. Meiner war ganz ordentlich, davon aber (später) mehr im Blog!

Ich glaube, das Dir meine Sicht eine weitere interessante Perspektive bieten kann!

Meine Erfahrungen, mein Trainingspensum, meine Ernährung und die Strategien, das alles in meinen Alltag zu integrieren ohne Familie oder Arbeitgeber  zu verärgern, will ich gern teilen.

Der Erfahrungsaustausch ist erwünscht, fühle Dich eingeladen hier zu kommentieren.

Der Vollständigkeit halber findest Du hier auch meine Kontaktdaten:

Dennis Ploetner

via I° maggio, 14
20067 Paullo (MI)
Italien

Cell +39 331 2606907
Email [email protected]

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