Workouts 01/2020

In 2020 fahre ich genauso fort, wie ich das Jahr 2019 beendet habe. Mein Fokus liegt auf dem Training mit dem eigenen Körper und der Vorgabe täglich 100 Burpees zu absolvieren. Solange das Winterwetter es zulässt, mache ich zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche. Mal schauen, wie weit ich meine Ausdauer ausbauen kann.

Die Challenge tabellarisch

Datum Workout Burpees Dauer
02.01.2020 10 Burpees 10 00:42
02.01.2020 25 Burpees 25 02:24
02.01.2020 50 Burpees 50 06:04
02.01.2020 25 Burpees 25 02:28
02.01.2020 10 Burpees 10 00:46
03.01.2020 PERSEPHONE 60 16:27
03.01.2020 METIS 45 11:00
04.01.2020 100 Burpees 100 16:49
06.01.2020 10 Burpees 10 00:38
06.01.2020 25 Burpees 25 02:54
06.01.2020 METIS 45 08:39
06.01.2020 25 Burpees 25 03:06
06.01.2020 10 Burpees 10 00:52
06.01.2020 PERSEPHONE 60 16:50
07.01.2020 METIS 45 08:26
07.01.2020 CHARON 50 15:33
07.01.2020 10 Burpees 10 01:09
08.01.2020 DEMETER 50 20:38
08.01.2020 50 Burpees 50 06:29
08.01.2020 10 Burpees 10 00:44
09.01.2020 TYPHON 40 14:46
09.01.2020 PERSEPHONE 60 16:55
09.01.2020 10 Burpees 10 00:56
10.01.2020 ADONIS 100 29:16
10.01.2020 10 Burpees 10 01:21
13.01.2020 SELENE 100 31:49
13.01.2020 10 Burpees 10 00:53
14.01.2020 100 Burpees 100 13:34
14.01.2020 10 Burpees 10 00:42
15.01.2020 100 Burpees 100 13:00
15.01.2020 10 Burpees 10 01:14
16.01.2020 100 Burpees 100 14:16
16.01.2020 METIS 45 13:58
16.01.2020 10 Burpees 10 01:16
19.01.2020 25 Burpees 25 02:28
19.01.2020 25 Burpees 25 02:47
19.01.2020 25 Burpees 25 03:05
19.01.2020 25 Burpees 25 02:33
19.01.2020 100 Burpees 100 14:03
19.01.2020 25 Burpees 25 02:52
19.01.2020 25 Burpees 25 03:01
20.01.2020 100 Burpees 100 14:36
20.01.2020 50 Burpees 50 06:39
20.01.2020 25 Burpees 25 03:03
20.01.2020 10 Burpees 10 01:08
21.01.2020 100 Burpees 100 16:48
21.01.2020 50 Burpees 50 07:23
22.01.2020 100 Burpees 100 13:58
22.01.2020 50 Burpees 50 08:06
22.01.2020 25 Burpees 25 03:47
22.01.2020 10 Burpees 10 01:09
Datum Workout 2190 Dauer